Kesehatan Alternatif - Tips Untuk Tongkat Jari Tanpa Rasa Sakit Saat Menguji Kadar Gula Darah

Salah satu fakta paling sulit dalam hidup sebagai penderita diabetes tipe 2 adalah ketika Anda tidak mengetahui kadar gula darah Anda, Anda tidak dapat mengontrol kondisi Anda. Meskipun mungkin tergoda untuk menelepon hot-line psikis untuk mendapatkan informasi itu, kenyataannya adalah satu-satunya cara penderita diabetes dapat mengetahui kadar gula darah mereka adalah dengan mengambil sampel darah untuk dibaca oleh glukometer rumah mereka.

Strip tes mahal, tetapi bahkan penderita diabetes yang menikmati cakupan asuransi yang sangat baik sering menghindari pengujian. Seringkali karena pendidik diabetes yang menjelaskan cara pemantauan diri tidak menunjukkan cara yang benar, cara yang tidak terlalu menyakitkan.

1. Tempelkan di sini: tusukan kuat di ujung jari atau ibu jari denyut jari Anda yang berdaging akan menghasilkan setetes darah super yang mudah masuk ke strip tes. Masalah dengan ini adalah bagian berdaging dari jari-jari Anda adalah di mana Anda memiliki paling saraf dan Anda merasa paling sakit. Jauh lebih baik untuk mengambil darah di sisi jari atau ibu jari Anda ... jauh dari kuku Anda ... di mana kepekaan terhadap rasa sakit jauh lebih sedikit.

2. Tetap tajam: meskipun mungkin untuk mengambil darah hanya dengan menusuk diri sendiri dengan benda tajam, selalu lebih baik menggunakan lanset pegas. Setelah beberapa kali mencoba, Anda dapat menemukan pengaturan yang mendapatkan setetes darah ukuran yang Anda butuhkan... dengan sangat sedikit atau tanpa rasa sakit. Pembuat lanset akan menyarankan Anda untuk menggunakan tajam segar setiap kali Anda menguji, dan ada alasan untuk itu. Lanset tajam menyebabkan lebih sedikit rasa sakit daripada lanset tumpul. Anda sebenarnya dapat menggunakan lancet yang sama berulang-ulang hingga 100 tes... tetapi setelah waktu yang singkat, pengujian akan mulai terasa sakit.

3. Lancet gauge: semakin tinggi ukuran lancet, semakin "ouchless" tongkat jari. Kebanyakan penderita diabetes lebih memilih 30 gauge lancet. Anda juga dapat menghindari tusukan jari yang menyakitkan hanya dengan menguji di tempat yang berbeda di ujung jari Anda. Pengujian di tempat yang sama sering, akan membuat Anda kapalan... kemudian semakin sulit untuk mengambil setetes darah di sana. Dan pada titik tertentu Anda akan merasakan sakit yang nyata ketika Anda mencoba mematahkan kulit atau kapalan.

4. Pemantauan Glukosa Berkelanjutan: mereka mungkin tampak seperti cara untuk menghindari rasa sakit tetapi sebenarnya itu lebih menyakitkan. Monitor glukosa terus menerus terdiri dari sensor yang ditanamkan di bawah kulit Anda; ini perlu diganti setiap beberapa hari. Implantasi sensor tidak menimbulkan rasa sakit, dan harus dikeluarkan. Sensor harus dikalibrasi dua kali sehari terhadap sampel darah, dan itu membutuhkan tongkat jari. Selain itu, ada risiko infeksi yang lebih besar dengan sensor glukosa terus menerus dibandingkan dengan tongkat tangan dan jari sederhana.

5. Hasil yang akurat: mencuci tangan sebelum pengujian membantu Anda mendapatkan hasil yang akurat. Anda tidak ingin melakukan finger stick hanya untuk mengukur kadar gula dari kotoran, minyak, atau pelembab yang ada di jari Anda. Sangat penting untuk mencuci tangan, terutama jika Anda baru saja menangani gula.

6. Jangan berbagi: menggunakan lancet milik diabetes lain dapat, Jual Jari Palsu Murah dan sering, menularkan infeksi. Sangat penting untuk pengujian kadar gula darah Anda bahwa Anda, dan hanya Anda, menggunakan lanset dan benda tajam Anda. Membiarkan orang lain menggunakan salah satu strip tes Anda, tentu saja, tidak menjadi masalah.

Apakah Anda ingin informasi lebih lanjut tentang cara-cara alternatif untuk menangani diabetes tipe 2 Anda?